老人健康 - 大纪元新闻网

手腳是神經的末梢距心臟最遠，加上冬天氣溫很低使血管收縮，如果循環不好的人容易手腳冰冷。晚上睡覺，蓋上厚厚的被子，老半天手腳仍然冰冰冷冷難以入眠。不用開暖氣，只要自己用手掌摩擦幾個熱氣穴道可讓手腳立刻回溫身。

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